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辣妈瑜伽照走红:33岁生4个娃练习半岛·BOB瑜伽11年!
y瑜伽创始人是谁有的网友说:“看身材和皮肤状态,这应该是个二十多岁的姑娘。” 谭老师地理工作室综合整理,转载请注明
其实不然,照片中的这个女人,已经是4个孩子的妈妈,练习瑜伽11年以来,一边带娃一边瑜伽,一点也没耽误。
11年前,她是易胖体质,尝试过无数减肥的方法BOB半岛入口,当然除了运动。谭老师地理工作室综合整理,转载请注明
她说:“瑜伽教会我如何平衡生活状态、如何拉伸锻炼肌肉,现在的我身心都变得越来越健康,在没有做有氧运动的情况下,只靠练瑜伽我达到了生命中最好的状态!”