公益“健身+瑜伽”共促全动（第二季度）——大岭街道党群半岛·BOB官方网站服务中

2024-08-11 12:52:07
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　　为丰富干部职工和群众的精神文化生活，增强其身体素质，2024年4月至6月期间，大岭街道党群服务中心在每周二、周四晚定期开展健康有“young”•公益健身课、“瑜”悦人生•公益瑜伽兴趣班，并联合大岭街道文化站于每周三在文化站三楼舞蹈室开展群众瑜伽兴趣班。以上活动共开展了57场，服务人数达323人次。

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　　在健身活动中，参加者结合健身器材进行有氧活动；在瑜伽课中，通过肩背轮瑜伽半岛官网、小球普拉提、普拉提魔力圈等结合瑜伽用具对身体进行塑形、减脂，同时也能通过练习瑜伽活动达到情绪舒缓的效果。参加者表示，瑜伽健身既能减脂塑形还能调节情绪，起到静心的作用。

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　　常态化的健身瑜伽活动，提升了干部职工和群众的身体素质，同时也能让干部职工和群众找到一个缓解压力的新途径。卡莫瑜伽品牌简介

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