韩国浪漫爱情剧《爱的迫降》掀起一鼓久违的追剧热潮，更连带剧中两位主角—孙艺珍和玄彬的一举一动也成为传媒和网民的关注。现年38岁的孙艺珍在剧中非常吸睛，除了是因为她由出道至今丝毫不变的冻龄样貌外，更是她多年来仍旧维持一副令不少女生羡慕不已的标准窈窕好身材，更让一众网民想窥探一下这位「完美冻龄女神」是如何的练成。

　　38岁的孙艺珍与绯闻男友玄彬合演浪漫爱情剧引起众多的迥响，剧集除获得高收视和好口碑外，同时更将两人的事业推至更高的位置，感人且浪漫的结局播出后，不少的网民也大叫：「两人请原地结婚吧！」，令到两人的「恋情」更加闹得热烘烘。

　　同时，网民更发现孙艺珍多年来也维持魔鬼的身材，锁骨、手臂和小腿的线条近乎是完美的比例，她曾在访问透露过：「因经历过肥的阶段，所以不想再经历了半岛官方网站。」更在韩国真人骚节目《家师父一体》上分享自己十年来身体管理的习惯，透露成功练成完美的身材是因三个运动的习惯。

　　普拉提（Pilates）也是近年来，不少欧美或是韩国女星爱好的运动之一(《家师父一体》图片)

　　禅柔运动（Gyrotonic）是一种融合动态、身体姿势协调及徒手训练的运动(《家师父一体》图片)瑜伽培训内容睡前瑜伽体式有哪些