瑜伽培训活动方案禅瑜伽记者调查多家私人健身工作室了解到,目前工作室的一节私教课价格多为二三百元,时间为60到90分钟,团课价格会更低。在团购网站,多数工作室都会以很低的价格吸引健身者前去体验。工作室大多分布在小区里,顾客基本是方圆一两里地的常住居民。

　　去年年底,20岁出头的小张就在诚基中心开了一家sparker健身工作室。虽然场地只有两百平,但“五脏俱全”,跑步机、有氧车半岛、动感单车、肩部推举器、高拉背训练器等都能找到。工作室里有两个常驻教练,课程全部为一对一,根据客户的情况私人订制健身计划,不定期推出月卡年卡优惠活动。

　　“行走”之前是在单位对面的一家健身房运动,当她第一次“转战”这家工作室时,就被第一节课的身体评估征服了。“我是去年6月开始在工作室健身的,在对我身体评估时,给我拍了正面、侧面、背面的照片,通过网格和画线分析,我发现我的身体竟然是歪的。很明显骨盆前倾。”“行走”说。

　　而一个多月后,“行走”再拍照片,体态有了很大改善。“行走”认为,工作室私教课程的性价比更高,健身房一小时200元的私教课程,仅做5个动作,而在工作室则可以做到几十个动作,并且不需额外交年费。