瑜伽基本动作十二式瑜伽调息口令引导词记者来到东方社区小游园时，王金林老人正在健步机上锻炼，看到记者和社区工作人员，他慢慢从健步机上走下来，完全不需要人搀扶。老人精神矍铄，面色红润，走起路来虽然缓慢，但是步步扎实，根本看不出有102岁的样子。

　　王金林老人有7个孩子，现在一直跟着女儿生活。因为自己耳朵不好，得知记者要来采访，他前一晚坐在灯前写了两小时的信，把自己的情况进行了详细介绍。他写道，老伴去世已有10年，儿孙们都很孝顺他，对他的生活起居照顾得非常周到。他特别要为女儿王妙云点赞，女儿不远千里从厦门回到戚墅堰，十年如一日，日夜操劳，照顾他的生活。

　　“父亲的精神状态特别好，作息很规律，吃饭从来不挑食，生活简单而快乐。”王妙云对记者说，现在天气暖和，她经常陪父亲到小区里散散步，与其他居民聊聊天。大家也特别喜欢跟老父亲聊天，他的脸上总带着笑意，看起来很慈祥。

　　王金林年轻时在戚机厂工作，还自告奋勇参加了抗美援朝。在一次抢修铁路桥梁时，美军的轰炸使他昏迷了三天三夜，醒来时发现听力出现了问题。王妙云告诉记者，听力不好导致不能与人快速交流，是父亲一生最大的遗憾半岛。虽然听力不行，但看着大家在说笑，他也会跟着笑，心态非常棒。

　　从东北疗养回到戚墅堰后，为了记录下战争时期的点点滴滴，老人花了好几年，收集材料写回忆录。“每天花3个小时写，常常写了撕，撕了再写，几年才写出了初稿。”在抗美援朝50周年之际，王金林老人自费出版了往事回眸记录册。“我之所以写回忆录，是想给子孙后代留个纪念，让他们知道好日子来之不易。”老人在纸上写到。聊到过去，老人仿佛有说不完的故事，道不尽的感叹。

　　“父亲对现在的生活非常满足，说国泰民安、生活富裕，是盛世才有的好日子，让我们要好好珍惜当下的生活。父亲还说自己能活到102岁，都靠党和政府给予的好政策、好条件。”王妙云说。

　　王金林老人家中，堆放着大量的报纸和书籍，书香气息颇浓。每天，老人都会拿起报纸浏览一番。“每天我都要出门给他买报纸，如果哪天去晚了没买到，他还会发小脾气，可爱又可笑。”王妙云说，老人始终认为，活到老学到老，年纪大了也要读书看报，了解一下国家的发展。

　　家里的墙上、玻璃上，贴有精美的书画和剪报，其中书画大部分都是老人自己画的。老人递上自己画的小人画锻炼书，里面记录着自己舞枪弄棒的每一个招式，精致又生动，再翻几页，还有老人写的敬老妙联和猜字谜游戏。

　　“父亲特别喜欢画画，直到现在也不想放下画笔。”王妙云告诉记者，父亲每天都在家里作画，年轻时每天要画上四五个小时，两三年前，每天还要坚持作画两三个小时。

　　俗话说，家有一老如有一宝，“有老父亲在，全家都高兴。现在全家人最大的希望就是老父亲健康快乐每一天。”王妙云对记者说。返回搜狐，查看更多