新闻中心 /News
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27 2024-07
女明星纷纷变身半岛官网“瑜伽博主”但还真不是为了减肥!
很多人认为好身材就要瘦!更瘦!更更瘦!要说真正的好身材,就应当是Jolin这样,瘦而不柴,有柔和的肌肉线条以及迷人的腰臀比。 说起瑜伽这项运动,一直很深受众多女明星的青睐。其中有几位瑜伽课代表,完全称得上是教练级别的...
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27 2024-07
太神奇了!印度瑜伽士在参天大树上冥半岛思【视频】
近日,社交媒体上一段印度瑜伽士在参天大树上冥思的视频引起了很多人的关注。从视频中可以看到一位印度瑜伽士瑜伽冥想入睡引导词,坐在一颗50米高的大树顶端,正在冥想半岛体育,人与树交融,与天地融为一体,这个画面让看到的人感到...
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27 2024-07
健身过后什么时候多久吃饭更适宜?1半岛1月6日蚂蚁庄园课堂今
健身过后什么时候吃饭更适宜?这是蚂蚁庄园11月6号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍11月6日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。 答案解析:运动后消化器官的血液相对较少,消化吸收能力差,...
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27 2024-07
50岁开始瑜伽1半岛官方网站0年后依然貌美如花!
,他感到万分自责,想到自己曾帮助无数人获得健康的身体,却忽略了自己的母亲天悦瑜伽,他觉得该为自己的妈妈做什么。 于是他开始跟Lucie聊天,讲了身体无数个真实的案例,告诉Lucie健康饮食和运动的重要性。 在儿子的...
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27 2024-07
我半岛·BOB们餐后可以马上练瑜伽吗?
在接触过瑜伽之后,无论是理论知识课上有所强调,还是助教老师的叮嘱,你都会知道,瑜伽体式练习期间及练习前都要尽量避免进食,那么我们能够在瑜伽练习之后马上进食吗?因为运动过后会难免的想要吃些东西。 但其实严格意义上来说,...
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27 2024-07
RY半岛综合体育入口T200教练培训 优课推荐
RYT 全称是 Registered Yoga Teacher,缩写简称为 RYT,意思是认证瑜伽老师。在美国,符合一定标准的瑜伽教师培训是由国家承认的组织—美国瑜伽联盟 (American Yoga Aliance)...