新闻中心 /News
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23 2024-07
2BOB半岛入口017年瑜伽美图盘点
3/25 当地时间2017年6月20日,印度安拉阿巴德,国际瑜伽日,当地一群青年男子迎着落日的余晖在河边表演瑜伽。 4/25 当地时间2017年7月12日,美国明尼阿波利斯,瑜伽爱好者站在船板上表演高难度动作。 6...
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23 2024-07
内容矩阵+UGC社区最懂用户的Wak半岛官方网站e要做瑜伽领
瑜伽所有前屈体式瑜伽上课前的引导词健身正全方位入侵年轻人的生活,它暗含成为“better me”的期许。“泡”健身馆、为优质健身内容买单正在成为越来越多人的”日常支出”,而瑜伽也成为了一个热门类别。 传统的瑜伽健身多...
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23 2024-07
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瑜伽是一项起源于印度的古代身体、心理、精神的练习。“瑜伽”一词源自梵文,意为“合一”或“联合”,象征身体与意识的合一。2014年12月11日,联合国在第69/131号决议中宣布将6月21日设为国际瑜伽日亚太瑜伽 朝阳。...
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23 2024-07
瑜伽视频教程初级 如半岛·BOB官方网站何练就女人完美曲线
俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身,而最好的健身方式就是去练习瑜伽。瑜伽视频教程初级就是教会更多想要保养和塑造完美曲线的爱美女人。而如何从当初的入门到最后可以熟悉的自由发挥有两种选择,一种花费高昂的学费学习瑜伽操。...
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23 2024-07
练拜日式练多了练练「拜月式」吧!半岛官网(附视频)
说精神兴奋和月亮相关,特别是满月,这是人类古老时期就有这个观点。到16世纪时,德国医生帕拉策尔苏斯就认识到:满月时,精神兴奋的人数就会增加,因为在满月和新月时,太阳和月亮位于一条直线上,它们会用联合的力量拉地球,大海这...
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23 2024-07
阴瑜伽开髋体式可半岛·BOB以帮助增加我们的髋关节灵活重现少
禅瑜伽跪姿开始,双膝关节自然打开稍微比自己的髋部宽,双脚并拢,臀部坐在双脚之间上,双手放在双大腿上,上半身保持挺直,闭上双眼,吸气时,向上延伸脊柱,呼气时,放松全身,保持2-3分钟。 牛面式坐姿开始,右腿膝关节屈,小...