新闻中心 /News
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14 2024-08
10分钟6项练习半岛官方网站 专门增强跑者下肢力量
下肢对于跑步的重要性不言而喻,当跑者拥有强壮的下肢时,跑出好成绩水到渠成。而对于下肢的力量训练,其实也很简单。下面这6项练习,只需借助哑铃,每项练习做30秒钟,休息15秒继续下一项练习。依次完成之后休息1分钟,再完成一...
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14 2024-08
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瑜伽课开始的引导词瑜伽课前热身引导词本次赛事由中国体育彩票大力支持!据了解, 在助力全民健身、 奥运争光、 养老扶贫、 社会公益之路上, 中国体育彩票从未缺席。 在各地修建体育场馆、 体育公园、 健身广场, 到各地举办...
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14 2024-08
孙艺半岛·BOB官方网站珍也有“粗腿黑历史”?朴信惠大象腿变
想必度过了一个冬天,大家都养了不少膘吧?毕竟寒冷的天气,让人只想吃火锅、烧烤这些热气腾腾的美食,尤其是再来上一杯奶茶,别提有多惬意了。 殊不知吃下去总是要还的,这些“万恶”的美食,却也让长裙、长裤这些单品,越来越遮不...
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14 2024-08
云顶会(云顶星战精英会)寻味最美有机茶庄园半岛·BOB之旅
北京瑜伽培训班学费普拉提培训哪家好十一月,随着秋季茶事的结束,繁忙的季节过去,波澜壮阔的景迈山云海开始隆重登场。十二月,即将进入冬季,冷热空气的交汇,在山谷之间形成的茫茫云海,漫过山腰,漫过万顷茶园。白云深处,是天上的...
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14 2024-08
修身养心不妨练练半岛·BOB官方网站瑜伽(图)
大户型瑜伽高清图瑜伽究竟能给练习者带来什么?为此记者走访了我省资质较深的几位瑜伽教练:瑜伽联盟的岳耀、郑州市Y+P普拉提疗愈工作室的文婷、沙淋42度的李春梅、谷德瑜伽的巩蕾,在与她(他)们的交流中,语调平缓、逻辑清晰是...
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14 2024-08
杨幂高难度瑜半岛综合体育入口伽动作照片发起挑战专业人士赶快删
大户型瑜伽高清图杨幂之前在社媒上传了一张高难度的瑜伽动作照片并且发起了一个挑战,看到杨幂发起的这个挑战之后,很多粉丝纷纷应战并效仿。 不过,之后就有专业人士指出,这个动作如果没有专业人士指导是非常危险的,容易对身体造...