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他63岁开始学瑜伽74岁被称为瑜伽爷爷BOB半岛入口用实力圈了一大批粉丝!
风水师需要考证吗,从63岁开始练瑜伽,14年考到了高级瑜伽教练证半岛·BOB,在杭州的瑜伽圈子里,学员们都是排着队上他的课,圈粉无数。
在退休之前,乐老先生也和普通人一样,啤酒肚,脂肪肝,高血压等慢性病都有。为了减轻儿女们的负担,乐老先生开始尝试各种运动,
,乐老先生在杭州瑜伽圈里小有名气,在70岁时开办公益瑜伽教室带领更多老年人练瑜伽,其中年龄最大的学生有
随着报名人数越来越多,最多的时候开了十个瑜伽班。虽然很忙碌,但是乐老先生说:“与年轻人比,中老年人更注重养生和健康。瑜伽动作舒缓,比较适合。