八旬老翁练成瑜伽达人 身体半岛·BOB柔韧不输少女(组图)

2024-07-27 11:30:45
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　　北京十大瑜伽店今年84岁的候振山是河北省张家口市宣化区一名退休工人，家住建国街长春路社区，30年前他因身体不好练习瑜伽，随着技艺的提升病痛也逐渐消失。如今，老人身轻体健柔韧度极高，能完成所有瑜伽高难度动作半岛·BOB，还自创了“佛面朝天”“四龙戏珠”等套数。练习瑜伽之外，老人还喜欢侍弄花鸟鱼虫，热心公益活动，健康积极的生活方式让大家都乐于同他交往，许多人拜他为师，老人则愉悦地免费施教。作为社区申奥志愿者，侯振山说：“希望更多的人加入瑜伽练习中，强健体魄，推动全民健身。”

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