时尚运动调养身心半岛——欢迎报名瑜伽班！

2024-07-29 14:06:54
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　　随着瑜伽的普及，这项被打上“年轻”、“时尚”标签的传统运动已逐渐被越来越多的老年朋友所接受，在老年人中也刮起了一阵“瑜伽风”。

　　随着轻柔的音乐、舒展的姿势半岛官网，延缓衰老，抵抗疾病，让自己白发红颜，让自己的老年生活健康时尚，精彩纷呈。

　　内容：志愿者陪同社区居民开展室内健身活动，通过各项游戏的开展瑜伽行业现状与前景，提高老年脑处理手眼协调的工作能力，预防动作迟缓及老年筋骨萎缩，改善体质。

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