她也是首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师，她呼吁大家学习“瑜伽提斯”，引发上百家主流国际媒体关注。她笔根不辍，现已出版了20余本瑜伽著作，销量近百万册，好评量近99%

　　同时，她更是瑜伽提斯协会创会会长、文化大学、世新大学讲师、adidas 瑜伽代言教练、美国UIW运动管理硕士，无数头衔加身

　　可就是一个这样优秀得让人羡慕嫉妒的人，曾经却也因为过度习舞及严重的车祸，一度卧床不起，几近残废。这一路，她伤心沮丧甚至放弃自我，但遇到瑜伽后，她涅槃重生，活得更精彩了。

　　4岁便开始习舞的她，把舞蹈视如第二生命，从小就拥有着人人称羡的柔软身段，芭蕾到民族舞都信手拈来。那时候，旋转、跳跃、舞台上的聚光灯、无数追求者，充斥着她的生活。

　　在所有人看来，这就是一个被命运格外眷顾的小公主啊，温柔而不娇气，脸上永远都是甜美的笑容，她的未来理当是拥抱热爱的舞蹈事业和美满的爱情。而就当她自己也以为会这样“顺遂“下去时，命运却来了一个大大的玩笑。

　　刚刚升上大三，一场突如其来的车祸让她的尾椎受损，跳舞成了难事。而不幸总是接踵而至，不久后又一次的重大车祸，彻底粉碎了她的舞蹈梦。于是她便开始了各种治疗，针灸、电疗都试过，进中西医诊所治疗的频率早已成VIP。连她自己都笑说，针灸扎到后来，即便中医师将她全身扎成刺猬，她都已经无感了半岛体育。

　　由于两场车祸和经年累月里跳舞带来的运动伤害，医生甚至告诉她“要有心理准备下半辈子要在轮椅上度过”。不能跳舞，如同对她的人生提早宣判了死刑，她憎恨命运不公，更悲伤自己无能为力，一度抑郁，暴饮暴食，体重骤升，身材走样。

　　后来在父母的鼓励和朋友的陪伴下，她毅然选择飞往美国学习运动管理专业，为的只是想针对医疗运动系统学习，在后半生不再受伤。留学期间她主修运动管理，同时学习瑜伽，并将二者结合，创造出了新运动——瑜伽提斯。

　　她运用科学的运动知识和瑜伽哲学，帮助自己减肥、康复身体疾病并缓解抑郁症。在学习瑜伽提斯的过程中，她惊喜地发现不仅身体开始好转，更感觉到了前所未有的放松和疗愈，又找回那个热爱生活的自己。

　　在专业和兴趣的带领下，她像海绵一样不断汲取，在取得美国UIW运动管理硕士学位后，更逐渐成长为台北医学院瑜伽老师、美国瑜伽联盟国际认证主教官。

　　回到后，爸爸中风瘫痪住院，医生一度断言“难以痊愈”。但她利用自己的运动管理专业知识和多年瑜伽经验，三个月后，唐爸爸顺利康复出院，还可下床走路。 回忆起这段经历，她说感谢瑜伽，不仅带她自己远离了伤痛，更让她如何去帮助珍惜至亲的人。在这之后，她更下定决心推广这种瑜伽，于是成立了个人工作室，去帮助更多的人。

　　她曾帮助患有甲状腺、习惯性流产的35岁高龄产妇练习孕产瑜伽，助力其顺利生产。曾帮助因工作压力过大而得忧郁症的职场男士缓解压力。曾帮助曾经200多斤的男孩减肥至140斤、曾帮助办公族缓解肩周炎、颈椎病等……随着名气的不断攀升，各种女性、时尚类的综艺节目如《康熙来了》、《大学生了没》、国际瑜伽联盟等邀约也是纷至沓来。北京瑜伽机构排名中老年瑜伽有效果吗