疫情的影响暂缓了我们开学的脚步。为了提高同学们的身体素质，缓解居家线上学习压力，我们将围绕师范生综合素质培养，贯彻落实“一生一特长”，促进德智体美劳全面发展，开展师范学院“居家运动 共享健康”第二期体育锻炼打卡活动。

　　通过本次活动使同学们身体得到锻炼，体能得到提升，增强自我免疫力，以防御疾病和病毒。同时缓解同学们因长期居家网课带来的身体负担，帮助同学们在居家学习中半岛，保持良好健康的身体状态和生活习惯，享受运动的快乐。同学们在强身健体的同时还可以获得体育选修积分，希望大家能够积极参与其中！

　　（3）视频拍摄地点尽量选择家中，如有不便，也可选择室外等人员较少地区瑜伽的益处，并请全程佩戴口罩，做好疫情防护，避免人员聚集

　　（4）选择除跑步快走以外的居家体育运动，确认场地、器材无安全隐患，运动过程中根据自身条件，量力而行

　　1、此次活动后台会有工作人员进行审核，经工作人员审核无误后瑜伽培训学校排名，将在活动结束后进行补签，给予发放积分。