5月13日下午，江苏青春老年大学、南京军休老年大学排练大厅内气氛热烈、掌声阵阵，健身瑜伽公益宣传推广走基层活动正在进行，近200名老年学员现场感受了瑜伽运动的魅力。

　　本次活动由江苏省瑜伽运动协会主办，江苏舜大健康科技有限公司承办，省体彩中心给予支持，全程严格执行疫情防控相关规定。

　　活动由瑜伽艺术展演、瑜伽故事分享、瑜伽互动教学三个部分组成。“中华壹瑜伽老年艺术团”5位年龄总和达401岁的老者首先带来表演《夕阳春晖》。86岁高龄的杨金海老先生是该艺术团创始人，他和4位团员联袂呈现了顶天立地、仰观星斗、天龙倒悬、左右开弓、莲花盘坐、乌龙摆尾等瑜伽体式。几位耄耋老人精神矍铄、身手矫健，他们精彩的表演令在场的老年学员不住发出惊叹，现场不时响起热烈的掌声。

　　随后，杨金海老先生结合自己多年习练瑜伽的亲身经历，与在场的老年学员们分享心得。他风趣生动接地气的话语，引起现场老年学员们的高度共鸣，大家频频竖起大拇指，为杨老先生点赞。

　　在随后进行的互动教学环节中，来自天环瑜伽的资深导师环先兰带领老年学员们体验了“行走瑜伽”。现场大多数学员都是首次接触瑜伽运动，大家纷纷感叹，通过短短半个小时的互动体验，已经直观感受到了瑜伽运动的神奇魅力，接下来将进一步接触瑜伽、学习瑜伽。

　　江苏省瑜伽运动协会会长徐东红介绍，走进老年大学开展健身瑜伽公益宣传推广活动，目的就是希望更多的中老年朋友接触瑜伽、习练瑜伽，与青春作伴、与健康同行。近年来，老年人希冀身心健康的需求愈发迫切。此次健身瑜伽公益宣传推广活动，旨在积极贯彻国家体育总局新近下发的《关于做好老年育工作的通知》精神，切实把群众体育送到群众身边。

　　徐东红表示，省瑜伽运动协会将对老年大学开设瑜伽课程提供必要的帮助和指导，共同推进瑜伽进校园，在老年大学推广“健康、尚美半岛·BOB、和谐、向善”的瑜伽文化，让老年朋友们通过习练瑜伽增强体质、乐享晚年。

　　据了解，本次活动走进的江苏青春老年大学是一所民办老年大学，该校目前共开设瑜伽、声乐、舞蹈等近300个教学班，在校学员达5000多人次，努力让老年人“老有所学”“学有优教”，助力老年人文化养老、品质养老。南京军休老年大学为全国首批专门面向军队离休退休人员开放的老年大学，学校目前共开设瑜伽、文史、书画等18个专业、43个教学班，教学有特色、有影响，已成为军休干部们学习的乐园、精神的家园。（苏瑜）北京瑜伽学校排名