新闻中心 /News
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17 2024-07
大理瑜伽教练半岛体育培训班哪家好?附收费明细!
瑜伽的十大好处瑜伽培训价格一览表瑜伽教培是非常系统、严谨的一门系统学科。真正的瑜伽是融入生活中的。以前看过一个采访报道,,有个瑜伽老师经常询问会员朋友:你坚持瑜伽多久了?有些人的回答让我很意外BOB半岛入口,有3年5年...
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17 2024-07
老年女性锻炼一半岛官网定要有针对性
超过55岁,一周3次中强度锻炼,如30分钟以上散步、慢跑或其他能显著增加心率的运动,可使患老年痴呆的可能性减半。 65—75岁的老年女性,参加低水平的力量练习,可使大脑思维和走路能力得到显著改善。如举举哑铃、拉拉单杠...
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17 2024-07
中国首家馆藏级瑜伽图书馆在广半岛州成立
中新网广州4月20日电 (记者郭军)4月20日,中国首个馆藏级瑜伽图书馆—艾扬格瑜伽图书馆在广州成立。该图书馆目前已拥有国内外不同语言的瑜伽珍稀藏书以及人文、历史、哲学、运动及医学等方面众多藏书1万余册。 据悉,该图...
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17 2024-07
西固半岛区文化馆新增瑜伽班
,近日,西固区文化馆为了进一步强化免费开放培训工作,丰富群众文化生活,增设了瑜伽班训练课程。 “瑜伽不仅能让我心情愉悦,还能改善我的肩周痛。现在不用交一分钱学费就能学瑜伽,真是太好了!”家住西固区的王大姐是一名瑜伽爱...
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17 2024-07
特写:半岛用瑜伽戒烟
新华社孟买5月29日电特写:用瑜伽戒烟新华社记者唐璐佘勇刚“你是不是一直想戒烟,但是每次都没成功?如果真想戒烟,那就带着你的瑜伽垫到海滨大道来吧!”练瑜伽也能戒烟?怀着好奇心,记者29日一大早就来到孟买海滨大道参加每月...
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17 2024-07
中年人常做有氧运动可延缓衰老12半岛年
论文作者:罗伊·谢帕德 期刊:《英国运动医学期刊》 发布时间:2008-4-11 11:16:42 研究人员日前称,人到中年坚持慢跑和骑自行车等有氧活动,能够延缓衰老12年,这一实验结果刊登在《英国运动医学期刊》( ...