新闻中心 /News
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08 2024-08
平均年龄60+的瑜伽队玩出新花样!网友赞叹:活出精彩丨“乐活
俗话说:“筋长一寸,寿延十年。”每天清晨,有一群中老年人都会不约而同地来到南宁市人民公园,铺上一张瑜伽垫舒展筋骨、拉伸韧带瑜伽教培免费课程,还自创挑战高难度的“飞行瑜伽”组合动作。这群平均年龄达63周岁的瑜伽队伍,以宝...
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08 2024-08
老年人健身有半岛多“猛”?看完后一脸懵90后:输了输了
瑜伽培训学校排名现在已经是个全民健身的年代,不管是老年人还是小孩,不管是健身房还是广场,到处都有人们健身的影子。这其实是一种很好的现象,说明大家都开始重视自己的身体健康了,但是呢,要说在健身界里最拔尖的,还得是老年人,...
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08 2024-08
71岁瑜伽大爷登上半岛·BOB央视节目瑜伽不分年龄、性别!
中老年瑜伽二十年的瑜伽习练,让年过古稀之年的我,拥着健康的身心、年轻的体魄,快乐而幸福的享受着惬意的人生 曾一度受邀登上央视《越战越勇》、《黄金一百秒》、《夕阳红》、《向幸福出发》及天津卫视《非你莫属》等栏目的舞台,...
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08 2024-08
瑜伽为什么那么火?各路女神都半岛官网在练习你还在等什么
瑜伽培训学校中老年瑜伽现代社会,随着物质生活的日益丰富。许多人都处在亚健康的状态。因此,健身就逐渐成为了一个全民的话题。现在,无论是在城市还是在农村,你都可以看见很多健身的背影。 瑜伽因为姿势优美而广受女性健身者的欢...
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08 2024-08
厉害了我的爷!67岁练瑜伽74岁玩转60多种姿势一字马、倒半
中国瑜伽学校前十名瑜伽教培免费课程甚至回家等公交车时也不忘复习瑜伽动作;回到家后依旧穿着瑜伽服以“猫咪姿势”打扫卫生,臀部要向上抬起,背部要弯下来,清洁时要注意吸气呼气;洗碗时也要继续练习瑜伽,一条腿斜向上抬起,身体还...
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08 2024-08
2半岛官方网站年上了350节瑜伽课总结出这4个骗局
在这里给想学习瑜伽教培考证书/当老师的姐妹提个醒!!咱得先上体验课再决定报不报❗先体验后交钱❗ 瑜伽7年,最近2年不断进修,上了300+节课,得到的感想其实是,根本没必要花大钱学瑜伽!很多姐妹不了解一些瑜伽学校套路,...