新闻中心 /News
-
24 2024-07
瑜伽调半岛·BOB息促进睡眠
由于长假期间睡眠没有规律,很多人节后会有轻微的睡眠紊乱,影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键,瑜伽以呼吸法禅瑜伽健身72式、冥想法等方式让心灵安定、身体放松,对不易入睡半岛综合体育入口、失眠有非常理想的治疗效...
-
24 2024-07
萧山瑜伽教练培训机构想当教练?半岛综合体育入口这里有全方位的
在很多人眼中,瑜伽跟体操非常类似,目的都是锻炼身体的平衡性和柔韧性。不过,除了形式有所雷同,瑜伽更注重精神上的修行。再心浮气躁的人,在练习瑜伽之后,心境都会慢慢趋于平和,从而让身体机能恢复健康的标准。 然而,目前国内...
-
24 2024-07
乘势聚力 笃行致远 —— 北体大培训中心普拉提教练培训发BO
为了完善普拉提运动行业标准,规范行业秩序,促进行业向深向远发展,培养更多普拉提专业教练力量,储备行业发展后备力量, 发布会以靳志敏女士的普拉提表演拉开序幕,积极调动起了与会嘉宾的热情,向在场嘉宾展示了运动之美,形体之...
-
24 2024-07
关爱女职工情系半边天 西溪街道总工会瑜伽培训半岛班开班
为进一步展示新时代女职工奋发进取、健康向上的精神风貌,引导大家以更佳的精神状态健康工作、美丽生活,3月25日西溪街道总工会、机关工会联合文化站组建了女子瑜伽队,共30余名职工参加此次培训。 为保证教学质量,促进活动取...
-
24 2024-07
唤醒潜在体能瑜伽的调息护理三半岛法
瑜伽调息法是一套科学化同时有治疗效用的呼吸法,透过有规律地吸气和呼气,以及有意识地屏息,使内脏得到适当的刺激和,进而畅通及唤醒潜藏在体内的能量,使之得以保存、调理和提升。 生活在都市中的我们,每日面对污浊的空气、或多...
-
24 2024-07
尚艺瑜伽学院半岛·BOB官方网站认为坚持练习瑜伽是一种对生活
随着年龄的增加,随着生活阅历的增加半岛,其实很多生活感悟在瑜伽里也能体会,很多生活里的固执,有时会在瑜伽里释怀!瑜伽教练培训练习中,很多都是体能的练习和坚持。最简单的山式站立,最根本的拜日式,假如只是看他人做,觉得简单...