新闻中心 /News
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15 2024-07
瑜伽培训半岛让社区女性愈加柔美
(宝安日报记者 龙冠斌 通讯员 古东海/文 记者 卢正辉/图)瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,深受女性喜爱。7月至8月,玉律社区开展了以“瑜你有约,伽倍健康”为主题的瑜伽培训活动,共30余名瑜...
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15 2024-07
瑜半岛综合体育入口伽适合多大年龄段
任何年龄段的人都可以练习瑜伽,瑜伽使年轻人更有活力,使年纪长的人身体更健康。但要注意半岛·BOB官方网站,练习瑜伽时,需要根据自身的身体状况来选择适合自己的体式,切勿做会使自己身体不适的姿势。 瑜伽的练习频率是根据练...
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15 2024-07
渝北:“瑜”悦身心 两路街道半岛体育免费瑜伽课开班了!
华龙网-新重庆客户端讯(通讯员 邓丽玲)为进一步提升干部群众的文化艺术修养,活跃精神文化生活,树立积极向上的健康生活理念,近日,重庆市渝北区两路街道2023年文化艺术提升行动暨免费开放瑜伽培训活动在街道综合文化服务中心...
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15 2024-07
揭秘瑜伽教练培训:多为速半岛成班 一周出徒就去教人
6月21日是首个“国际瑜伽日”。随着瑜伽爱好者数量的极速增长,各式各样的瑜伽馆遍地开花。记者近日采访获悉,当前国内并没有统一的瑜伽教练资质认证机构,所谓的瑜伽教练证书其实就是技能培训。对于瑜伽一无所知的人经过短则三五天...
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15 2024-07
普拉提教练就业问半岛·BOB官方网站题:教普拉提在大健身房还
现在,普拉提成为一个热门的行业,按照统计,普拉提教练的收入是普通教练的1.3倍-2倍,而且普拉提可以是终身职业,受年龄影响比较小,所以很多人,甚至白领都想转行成为普拉提教练。但学习了普拉提以后,就业其实才是根本的。没有...
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15 2024-07
【30天瑜伽挑战】Day4:20分钟瑜伽核心练习让你越练越半
练瑜伽前可以吃饭吗对于瑜伽来说,十分重要,如果肌肉力量不足的话,很多瑜伽体式就应付不来,也较容易令肌肉受伤,不仅无法达到瑜伽练习的目的,也容易埋下了健康的隐患。 很多人认为力量训练是运动员才需要的,而且担心力量训练会...