新闻中心 /News
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08 2024-08
干货 睡前瑜伽系列失眠、睡眠质量半岛·BOB官方网站差者必备
今天这组瑜序列不仅适合晚上帮助我们放松身体与精神,还能够帮助我们快速获得睡意,提高睡眠质量。 青蛙趴被称为开髋的“明星体式”,也最常见于开髋序列的练习中。它确实能够帮助我们打开髋部,但更能加速新陈代谢、释放身体中的负...
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08 2024-08
健身教练半岛官方网站培训的那些事-华汉健身学院
健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点。人们虽然知道了要健身,要运动,可是真正知道如何科学有效的健身...
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08 2024-08
CHINAFIT 日报|京东 618 瑜伽服饰品类增半岛综合
瑜伽会所排名2023年6月5日——第50个世界环境日,阿迪达斯正式发布了《2022阿迪达斯中国企业社会责任报告》,作为阿迪达斯大中华区的首份企业社会责任报告,完整呈现了阿迪达斯在践行可持续发展理念,助力中国体育、文化、...
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08 2024-08
做瑜伽多久可以洗BOB半岛入口澡
瑜伽开场白引导词瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。如今很多人都喜欢练习瑜伽,那么,做瑜伽多久可以洗澡? 因为身体刚练完瑜伽半岛·BOB官方网站,往往处于兴...
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08 2024-08
2017年6月南京ACE考半岛体育证课程计划及安排
培训地点:江苏省南京市江东北路88号清江苏宁广场写字楼2501室 TK Pilates Studio 普拉提工作室 3HFIT作为ACE在中国直接官方授权合作教育机构,培训了98%以上的中国ACE私人认证教练。此次南...
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08 2024-08
两种心灵瑜伽助半岛你安然入睡(组图)
瑜伽培训什么叫瑜伽1.跪姿,大腿与小腿呈90度。头部微抬,平视前方。如图,两手掌相并,反方向与小臂呈90度,小拇指并拢,掌心着地。微微弯曲肘部,令肘部支撑在肋骨下。同时将重心慢慢前移。 1.双膝分开跪地,臀部坐在脚跟...