新闻中心 /News
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21 2024-07
瑜伽轮式难度大一定要谨慎中年姐姐们可以暂时放半岛官网弃!
说到瑜伽轮式,可能许多姐妹都已经跃跃欲试了。的确,瑜伽轮式很受姐妹们青睐,许多年轻妹子,动不动就爱秀一秀瑜伽轮式,一是展示自己的柔美身段,二是展示自己的瑜伽技艺。 虽然我们不提倡炫耀摆酷瑜伽教培排名,也不提倡相互较劲...
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21 2024-07
4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄半岛体育不是拒绝瑜伽的理由!
瑜伽能让我活的更久,我一点也不觉得自己老,年龄对我来说只是一个数字,我从来都不想这个问题,我只是一直坚持瑜伽! 瑜伽界网红Tao Porchon-Lynch,1918年出生在印度,习练瑜伽将近80年,教授瑜伽50多年...
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21 2024-07
【图】练瑜伽的好处和坏处选择半岛体育合适的锻炼
瑜伽作为一种新的运动锻炼方式,因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱,近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对,有的人认为锻炼瑜伽非常好,能给身体健康带来很多益处,有的人认为锻炼瑜伽有坏处,没有运动强度,根本得不到...
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21 2024-07
广州老太独创半岛官方网站中国式保健瑜伽领队获美国加州荣誉证书
近年来,瑜伽运动日渐受到追捧,但对于中老年初学者而言,入门却是困难重重。为了改变这一状况,62岁的广州人梁樱独创中国式的保健瑜伽,糅合印度瑜伽与中医知识,从无人问津到课程爆满,十多年任职广州老年大学等教学点,教授超过2...
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21 2024-07
瑜伽练习没有半岛官方网站完美只有适度
这种人很多,他们练习瑜伽主要是跟时髦随大流,他们可以花几千元办个年卡,但一年只去瑜伽馆几次,因此他们练习的费用非常高——上千元练习一次,却几乎没有效果。他们不练习的原因有很多,但奇怪的是,他们的原因常常是“忙”。 2...
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21 2024-07
孩子练瑜伽有什么好处半岛综合体育入口吗
孩子练瑜伽有什么好处吗?孩子练习瑜伽可以带来许多好处,这些好处不仅涵盖身体方面半岛,也包括心理以及情感层面。 瑜伽可以帮助孩子们改善身体健康。学习瑜伽的姿势和呼吸练习有助于增强孩子的体力和柔韧性,提高协调能力和平衡感...